bademi

Odjel za arheologiju Univerziteta u Zadru saopćilo je da rezultati istraživanja 7.000 godina starog neolitičkiog potopljenog lokaliteta Soline na otoku Korčuli pokazuju da su tu uzgajani bademi i masline, javlja Anadolu. Istraživanja još tr...

Istraživači su otkrili da grickanje badema prije obroka može uticati na regulisanje nivoa šećera u krvi, kao i na smanjenje kilaže i obima struka. Naime, dvije nove studije otkrile su da konzumiranje šake badema 30 minuta prije obroka može...

Bademi i kikiriki omiljeni su orašasti plodovi. Sigurno ste se barem nekad pitali koji je zdraviji, bolji za vaš organizam. Donosimo mišljenje tri stručnjakinje za prehranu. “Bademi i kikiriki sadrže iste vitamine, B i E, ali u različitim k...

Odlični su uz čaj, kafu ili šolju toplog mlijeka, možete ih ponijeti na izlet ili posao, ali i njima upotpuniti svaki slavljenički ili blagdanski stol. Jednostavno su neodoljivi, prhki i fini. Za ove vam kekse ne treba ni puno vremena, ni p...

Recpt za mirisni i ukusni kolač sa šljivama donosi Coolinarika. Sastojci: – 1 šolja (250ml) brašna – 1 kašičica praška za pecivo – 1/2 šolje šećera ili manje – 1,5 kašičica cimeta – prstohvat muškatnog oraščića – 2 kašike mljevenih pečenih...

Hrskavi i hranljivi bademi savršen su međuobrok kojim ćete brzo obuzdati glad. Zahvaljujući nevjerovatnim zdravstvenim prednostima, bademi su najpopularniji među orašastim plodovima. Nekoliko badema u vašem desertu ili salati može da pobolj...

Ako pokušavate da skinete višak kilograma i da održite vitku liniju, a ne možete da zamislite dan bez grickalica, trebalo bi da bi pokušate zdravije da se hranite i da jedete porcije koje nemaju više od 100 kalorija. Tada ne morate da se od...

Toscakaka je tradicionalna švedska torta koja se sastoji od laganog, sočnog biskvita od vanilije, a preliven je glazurom od guste, hrskave, karamele s bademima. Ovaj kolač je iznimno ukusan uz kafu, ali jednako dobro ide i kada je topao uz...

Nekoliko badema dnevno preporučuje se pojesti svaki dan jer riječ je o izuzetno zdravom orašastom voću. Međutim njihovu hranjivost još ćete više osjetiti ako ih preko noći ostavite natopljene u vodi. Namakanjem badema u vodi smanjuje se kol...

Možete ga mazati na hljeb, stavljati u tortilju ili jesti kao prilog čipsu ili krekerima. Najbolje od svega? Priprema je vrlo jednostavna i kratka, pa ga baš svako može napraviti u svojoj kuhinji. Jeste li čuli za umak od milion dolara (Mil...

Ukoliko još uvijek spremate novogodišnju trpezu, na listu dodajte i ovaj odlični i jednostavni recept...  Potrebno je: – koliko maslina (bez koštica) – toliko badema (sa pokožicom) – kisela voda – brašno (meko, T-400) – malo ulja za prženje...

Mnoge studije pokazale su da šaka badema na dan pomaže u snižavanju holesterola, štiti srce i krvne žile, ali pomaže i kod pamćenja. Šaka orašastih plodova na dan je ono što bismo svakako trebali uvrstiti u našu svakodnevnu prehranu. Te mal...

Trudiš se hraniti zdravo, a ne možeš odoljeti čokoladi? Uz ovaj recept, za malo vremena i novaca, uživat ćeš u vlastitoj čokoladi bez grižnje savjesti. Dosta ti je kupovnih čokolada, a ne želite se odreći omiljenog poroka? Ni ne morate! Sas...

Iznimno lagana torta sa sirom kojoj će hrskavi bademi dati poseban štih. Savršen odabir za zdravu i laganu poslasticu. Potrebni sastojci: 1 šolja usitnjenih badema 1/4 šolje brašna 1 kašika šećera 3 kašike istopljenoga maslaca 250 g sirnoga...

Napravite odlične energetske pločice sa samo tri sastojka! Ovo pogotovo morate probati ukoliko volite slatko, ali pazite na unos istog. Energetske pločice se veoma jednostavno pripremaju. A sastojci istih su zdravi te odlični u borbi za ''f...

Vremenske prilike često izazivaju loš san, a kad se tome dodaju loše navike poput kasnog odlaska u krevet, buljenja u ekran računara do dugo u noć pravo je čudo da ima ljudi koji se ujutro probude veseli i puni energije. Evo par savjeta kak...

Većina ljudi koji žele smršati misle da je izbacivanje masnoća iz ishrane prvi korak koji trebaju učiniti. Međutim, to ipak nije u potpunosti dobra odluka, budući da zbog masnoća koje su na lošem glasu iz ishrane bivaju izbačene i one dobre...

Glavobolja je najčešća tegoba modernog čovjeka koju uzrokuju stres, umor, preopterećenost organizma. Neizdrživi pritisak u glavi brojni imaju naviku olakšati brzopoteznom spasiteljicom, tableticom aspirina. A upravo glavni sastojak spasonos...