Plivanje
Trbušnjaci i plivanje: Koliko dugo treba plivati ako želite ravniji trbuh?
Iako plivanje možda nije prvi sport na koji najčešće pomislimo kada se poželimo riješiti masnih naslaga s područja trbuha, možda bismo ipak trebali. Naime, nijedna druga vježba neće istodobno sagorijeti kalorije, ubrzati metabolizam i učvrs...
Plivač Fatih Tahirović kažnjen zbog dopinga
Agencija za antidoping kontrolu Bosne i Hercegovine je od plivača Fatiha Tahirovića prikupila uzorak urina za doping kontrolu van takmičenja, te je tom prilikom u uzorku pronađena zabranjena supstanca "Vilanterol" koja se nalazi na Listi za...
Video na kojem bebu uče plivati razbjesnio milione, mama dobiva prijetnje smrću
Video mame koja je na nekonvencionalan način pokušavala osmomjesečnog sinčića naučiti plivati pregledalo je više od 50 miliona ljudi, a neke je jako razbjesnio. Naime, Krysta Meyer iz američke države Colorado snimila je instruktoricu pliva...
Terapija plivanjem u hladnoj vodi: Koje su koristi za naše mentalno zdravlje?
Iznenađujuće jednostavna terapija plivanjem u hladnoj vodi pokazala se vrlo učinkovitom u istraživanjima, pa doktori i pacijenti vjeruju da će pomoći u liječenju depresije bez upotrebe medikamenata. Unazad nekoliko godina porastao je broj a...
Laži u koje smo povjerovali kao djeca koje i danas ne prihvatamo
U periodu odrastanja dobijali smo svakakve savjete od roditelja, a naročito od djedova i baka. Ovih 7 laži se i dalje u svima nama nekako podrazumijevaju kao apsolutne istine. Možda nismo bili svi naivni, ali smo takve neke priče prihvatali...
Kako plivanje u hladnoj vodi pomaže kod liječenja depresije?
Iznenađujuće jednostavna terapija plivanjem u hladnoj vodi pokazala se vrlo učinkovitom u istraživanjima, pa ljekari i pacijenti vjeruju da će pomoći u liječenju depresije bez upotrebe medikamenata. Unazad nekoliko godina porastao je broj a...
Turska: Na plaži Konyaalti u Antaliji osigurana socijalna distanca i tokom plivanja
Jedna od najpoznatijih turskih plaža Konyaalti priprema se za turističku sezonu nakon pandemije koronavirusa, javlja Anadolu Agency (AA). U okviru priprema na poznatoj plaži Antalije, koja slovi za glavni grad turizma, bit će osigurana soci...
Evo šta se događa s vašim tijelom kada počnete plivati 3 puta sedmično
Plivanje može biti karta za zdravo tijelo i dušu, bez obzira na godine, piše Bright Side. Ne samo da vam može pomoći da pokrenete cijelo tijelo, već također pomaže onima koji se nose s depresijom oslobađajući endorfine i koji pokreću pozit...
Evropski grad u kojem se ljudi s posla vraćaju – plivajući
U ljetnim mjesecima stanovnici Basela šeću se ulicama grada s jarkim torbama u obliku ribe. Takozvani Wickelfisch zapravo je vodonepropusna torba koju koriste za spremanje svojih stvari kada se odluče zaplivati u Rajni. Moćna evropska rijek...
Prvakinja BiH u plivanju Iman Avdić za nove medalje se sprema u plasteniku
Uz malo kreativnosti, dovitljivosti i želje - Trinaestogodišnja Iman Avdić, juniorska prvakinja BiH u plivanju pronašla je način kako da vježba i u doba pandemije. Svakom sportisti period kada nije u mogućnosti da trenira kako je navikao, t...
Istraživanje: 30 minuta plivanja dnevno smanjuje rizik od srčanih bolesti za 40%
Pored zdrave ishrane, dovoljno sna i izbjegavanja stresa doktori ukazuju i na značaj fizičke aktivnosti. Ali, ne bilo kakve - ona treba da bude redovna ali umjerena, prilagođena zdravstvenom stanju i fizičkoj konstituciji. Ipak, samo je jed...
Plivanje jača mišiće, povećava gustinu kostiju i još mnogo toga...
Posljednjih godina mnogo se priča o tome da je za optimalno zdravlje, ali i izgled, potrebno povećanje gustine kostiju i mišićne mase. U poplavi raznih modernih i pomodnih metoda, preparata i sportova, mnogi su zaboravili da postoji provjer...
Uhvatio vas je grč u moru? Evo šta trebate uraditi
Savjete da zaustavite grčenje mišića možete pročitati u nastavku Grčenje mišića može vas iznenaditi u različitim situacijama. Mogu se dogoditi dok hodate, vježbate ili spavate, međutim, poseban rizik predstavljaju grčevi koji vas zadese dok...
Plivanjem do tijela iz snova: Koji stil odabrati za oblikovanje određenog dijela tijela?
Plivanje je mnogima jedna od omiljenih ljetnih aktivnosti, bilo da je riječ o kupanju u moru, jezeru ili bazenu. Osim što je svima lako dostupno, ima i brojne zdravstvene prednosti, ali i mogućnost oblikovanja našeg tijela. Plivanje se prep...
Opasnost: Dva puta razmislite prije nego skočite u hotelski bazen
Bazeni su odlično rješenje za rashlađivanje, ali dobro je prije ulaska u bazen znati neke stvari Žestoko ljetno sunce bazene često pretvara u rasadnike bakterija i izvorišta bolesti. Nedovoljno ili ipak previše hemikalija u kombinaciji s ma...
Muratović potvrdio olimpijsku normu i postavio novi rekord BiH
Emir Muratović, plivač "Olympa" je na svjetskom prvenstvu u plivanju isplivao drugu olimpijsku normu i postavio novi rekord BiH. Svjetsko prvenstvo u plivanju je održano u južnokorejskom gradu Gwangju. Nastupio je rekordan broj učesnika, 2....
Znate li koliko kalorija možete potrošiti plivanjem u 60 minuta?
Plivanje je jedna od omiljenih ljetnih aktivnosti, no isto tako jedna od onih koju ne biste trebali zaobilaziti niti u zimskim mjesecima. "Plivanje je jedan od najboljih sportova. Pomaže pri sagorijevanju masnoće, gubitku težine, izgradnji...
Stručnjaci tvrde: Narukvice za plivanje nisu sigurne za djecu kao što se misli
Sezona je druženja, roštiljanja, izleta na more i cjelodnevnih uživanja u kupanju na bazenima pa nije na odmet upozoriti i na opasnosti koje vrebaju tokom ljetnih mjeseci. Brojni stručnjaci upozoravaju da ni popularne narukvice za plivanje...
Plivanje: Besplatan eliksir zdravlja i mladosti
Svakodnevno se priča i piše o zdravom životu, ali malo kome pada na pamet da postoji jednostavan, skoro svima dostupan, eliksir zdravlja i mladosti. Istraživanje Univerziteta u Indiani, koje je trajalo 30 dana, a ispitano je 3.000 osoba svi...
Kako izgleda ljudsko tijelo nakon 157 dana plivanja u moru? (FOTO)
Tridesettrogodišnji Ross Edgley postao je prvi čovjek u svijetu koji je uspio preplivati 2.865 kilometara oko Velike Britanije. Za ovaj poduhvat trebalo mu je više od 100 dana, a kako je zaista izgledala avantura, otkrio je na svom Instagra...
Preplivao skoro 3.000 kilometara bez odmora na kopnu (VIDEO)
Britanski pustolov Ross Edgley postao je prvi čovjek u svijetu koji je isplivao 2.865 kilometara oko Velike Britanije, trijumfalno u nedjelju stupivši na obalu grada Margatea nakon pet mjeseci, pišu britanski mediji. Tridesettrogodišnjak Gr...
Britanac već 75 dana pliva na otvorenom moru
Britanac Ross Edgley oborio je 20 godina star svjetski rekord u plivanju na otvorenome moru. Plivao je 75 dana i noći, ali tu ne planira stati. Njegov je cilj otplivati oko cijele Velike Britanije i u moru biti 100 dana. Ross Edgley šest sa...
Bore joj se za život: 13-godišnjakinja učila plivati sa rodicom pa potonula
Ljekari se bore za život 13-godišnjakinje iz Jezera kod Šipova, učenice sedmog razreda lokalne Osnovne škole "Vuk Karadžić". Ona je, dok je s godinu starijom rodicom učila plivati, potonula u jezeru Đol, nakon čega ju je iz vode izvukao izl...
Zapažen nastup u Srbiji: Tuzlanski plivači osvojili 19 medalja
Tuzlanski plivači protekle subote ostvarili su zapažen rezultat na takmičenju u Užicu, a u rodni grad su se vratili sa osvojenih 19 medalja. U organizaciji plivačkog kluba Ajkule sa Đetinje iz Užica u subotu je održano plivačko tačmičenje d...