Zbog konstantnog naginjanja prema naprijed, vrat je pod velikim opterećenjem i puno se isteže zbog čega su bolovi u vratu sve češći pa ljudi traže pomoć kiropraktičara.
Bol u vratu i donjem dijelu leđa opterećuje jako velik broj ljudi u cijelom svijetu, a za to je uglavnom odgovoran sjedilački način života i velika upotreba mobitela i tableta, objavili su američki kiropraktičari nakon posljednjeg istraživanja, piše ATTN.
Nagnutost uslijed surfanja na mobitelu ili pisanja poruka može prouzročiti tzv. SMS vrat. Naginjanje glave prema naprijed opterećuje vrat i kralježnicu puno više nego kada je u uspravnom položaju, objasnio je spinalni kirurg Kenneth Hansraj, koji je i proveo istraživanje.
Glava odraslog čovjeka teži od 4,5 do 5,5 kg u neutralnom položaju. Kada se nagne naprijed, pod uglom od 15 stepeni vrat se napinje kao da nosi glavu od 12 kg, pod uglom od 30 stepeni 18 kg, pod uglom od 45 stepeni 22 kg i pod uglom od 60 stepeni opterećenje je toliko kao da nosi glavu od 27 kg.
Surfanje i pisanje poruka u razini očiju pomoglo bi spriječiti iskrivljavanje glave i vrata, smatra Hansraj.
This is what texting does to your body: http://t.co/YciRMXjuPbpic.twitter.com/8s7FcKWCbQ
— New York Magazine (@NYMag) November 19, 2014
Veliki je problem i sjedilački način života te poslovi koje obavljamo za računalima. Osim što ljudi koji tako rade troše manje kalorija od onih koji stoje ili su u pokretu, sjedenje dodatno opterećuju kralježnicu, a najčešći su bolovi u donjem dijelu leđa.
Samo u SAD-u u protekloj 2015. godini pomoć kod kiropraktičara zatražilo je gotovo dva miliona ljudi više nego 2014., tačnije 35,5 miliona ljudi. (24sata.hr)
