Ponedjeljak, 20. Septembra 2021.
Tuzlanski.ba logo

Zdravi i osvježavajući: Alternativa sladoled sendvičima

Preuzmite sliku

Želite da do odlaska na more izgubite koji kilogram viška, ali vam ne ide izbjegavanje slatkog? Imamo rješenje.

Predstavljamo vam osvježavajući desert koji, pored toga što ima odličan ukusan, ne goji uopšte i ima pravu osvježavajuću notu! Oni su alternativa sladoled-sendviča koja će vam sigurno postati omiljena ljetna poslastica. Sve što vam je potrebno je nekoliko sastojaka koje imate kod kuće i dobar zamrzivač. Pa da krenemo…

Sastojci:

– 5 banana srednje veličine
– 1 kašika organskog kikiriki putera
– 60g nemasnog grčkog jogurta sa ukusom vanile

Priprema:

Oljuštite jednu bananu i izgnječite je sa kikiriki puterom i jogurtom. Stavite smjesu sa strane.

Oljuštite preostale četiri banane i isijecite ih na kolutiće od 1.5 centimetar. Na jedan kolutić stavite smjesu sa kikirikijem i jogurtom, a zatim preklopite drugim kolutićem tako da formirate kolačić (kao vanilicu). Stavite ih na neku ravnu podlogu i u zamrzivač na najmanje dva sata. Nakon toga su spremni za konzumiranje.

Uživajte u ovoj zdravoj i osvježavajućoj poslatici! (zenskimagazin.rs)

Tuzlanski.ba možete pratiti i putem aplikacija za Android i iPhone mobilne uređaje

Ključne riječi: ,