U jednoj ćete čaši unijeti potrebnu dnevnu dozu voća, malo badema i đumbira koji je poznat po svojim ljekovitim svojstvima. Zaštitit će vas od prehlada, ali i dodati ugodno ljutkastu notu smoothieju, pišu 24sata.hr. S ovom kombinacijom ne možete pogriješiti!

Sastojci:
-180 ml grčkog jogurta
-180 ml bademovog mlijeka
-1 manja jabuka
-1 manja banana
-5 badema
-¼ kašičice cimeta
-¼ kašičice mljevenog đumbira

Izblendajte sve sastojke u glatku smjesu. Po želji ubacite i nekoliko kockica leda i dobro ga rashladite. (Tuzlanski.ba)