Nedjelja, 5. Decembra 2021.
Tuzlanski.ba logo

Recept za palačinke, ali u zdravijoj varijanti

Preuzmite sliku

Palačinke su jedan od onih deserata koje bismo mogli jesti svaki dan i ne bismo se žalili da su često na “jelovniku”.

Ako ih i sami volite, možda je vrijeme da napravite odmak od onih klasičnih i isprobate zdraviju verziju u kojoj možete uživati bez grižnje savjesti.

Sastojci: 1 mrkva (naribana, srednje veličine), 1 dcl protein napitka (okus čokolada), 3 kašike pirovog bijelog brašna, prašak za pecivo, cejlonski cimet, kašika chia sjemenki, 1 jaje

Priprema: Mrkvu naribajte te je pjenasto umutite sa žutanjkom. Dodajte protein napitak te sve dobro promiješajte pjenjačom. U drugoj posudi ujedinite brašno, prašak za pecivo, cimet i chia sjemenke.

Dodajte prvoj smjesi uz neprestano miješanje. Istucite čvrsti snijeg od bjelanjaka s prstohvatom soli te malo po malo dodajte smjesi, miješajući te pazeći da ne istisnete zrak. Pecite ih na zagrijanoj tavi na malo ulja po izboru. Poslužite sa svojim najdražim sastojcima. (vecernji.hr)

Tuzlanski.ba možete pratiti i putem aplikacija za Android i iPhone mobilne uređaje

Ključne riječi: , ,