Srijeda, 15. August 2018.
Tuzlanski.ba logo
Preuzmite sliku

Recept za domaći sok koji je najbolje piti prije treninga

Popularno

Nekoliko kapi sirupa i pokoji listić bosiljka limunadu pretvaraju u brzi i osvježavajući koktel, a iskoristite ga i kao slatki ukras sladoledu…

Trešnje su riznica vitamina i minerala koji čuvaju srce i želudac, potiču izlučivanja vode iz organizma i pomažu protiv alergija. Preporučuju se sportašima jer djeluju protiv upala mišića i grčeva prilikom napora te osnažuju kosti.

Višak trešanja iskoristite za pripremu soka, a želite li izbjeći šećer možete ga zamijeniti stevijom. Sirup od trešanja odličan je dodatak limunadi s nekoliko listića bosiljka ili osvježavajućim ljetnim koktelima, laganim desertima i sladoledu.

Sastojci za domaći sirup od trešanja:

3 kg trešanja
1 l vode
450 g šećera
5 vanilin šećera

Priprema:

1. U veliki lonac s vrućom vodom stavite trešnje očišćene od peteljki pa kuhajte 20 minuta skidajući pjenu.

2. Procijedite sok kroz gazu pa izvažite. Na litru soka dodajte oko 500 g šećera.

3. Kratko kuhajte skidajući pjenu, pa ulijte u sterilizirane staklene boce. (punkufer.hr)

Tuzlanski.ba možete pratiti i putem aplikacija za Android i iPhone mobilne uređaje

Ključne riječi: ,