Četvrtak, 18. Avgusta 2022.
Tuzlanski.ba logo

Napravite proteinske bounty čokoladice

Preuzmite sliku

Bounty čokoladice su vrlo popularan slatkiš u čijim čarima uživaju svi ljubitelji čokolade i kokosa.

Ali, kada smo na dijeti i pazimo na kilograme, nije lako oduprijeti se slatkim užicima. U nastavku vam donosimo proteinske bounty čokoladice koje su idealne za fitness jelovnik i sve one koji paze na liniju. Svaka ima samo oko 153 kcal.


 

Sastojci:

75 g whey proteina
70 g kokosovog brašna
30-60 ml mlijeka
50 g tamne čokolade
stevia


Priprema: 

– U zdjeli pomiješajte kokosovo brašno, proteinski prah, steviu i 30 ml mlijeka
– Malo po malo dodajite preostalo mlijeko do željene gustoće
– Smjesu podijelite na 6 dijelova i oblikujte u prutiće
– Čokoladu otopite i u nju umočite jedan po jedan prutić
– Stavite u frižider dok se čokolada ne stvrdne

 

Tuzlanski.ba možete pratiti i putem aplikacija za Android i iPhone mobilne uređaje

   
Ključne riječi: , ,