Donosimo odličan recept za ukusnu pizzu koja neće naškoditi vašoj dijeti jer se umjesto brašna i nezdravih sastojaka koriste tikvice   

Zrava prehrana ne mora značiti i odricanje od omiljenih jela.

Donosimo odličan recept za ukusnu pizzu koja neće naškoditi vašoj dijeti jer se umjesto brašna i nezdravih sastojaka koristite tikvice. Ova verzija idealna je za bezglutenski način prehrane, te se preporučuje svima onima koji se pokušavaju riješiti viška kilograma.

Sastojci za tijesto:

– 1 veliko jaje ili 2 manja
– 3 tikvice srednje veličine
– 1 i pol šolja naribanog parmezana ili mozzarelle

Na ovako pripremljeno tijesto možete staviti sve omiljene sastojke. Najčešći odabir su: umak od paradajza, mozzarella, ricotta ili kozji sir, razno povrće (ako koristite luk, češnjak ili gljive, potrebno ih je prethodno blanširati), bosiljak ili origano, narezano zeleno lisnato povrće, svježe rajčice (njih se dodaje nakon što je pizza ispečena), masline i maslinovo ulje.

Ako volite meso, na pizzu dodajte narezanu kobasicu, prethodno pripremljenu janjetinu ili piletinu, te šunku. (index.hr)