Kora mu je čak jestiva: Evo kako se kivi jede
Osim što je ukusan sirov, kivi se može stavljati u voćne salate, smoothieje, od njega se rade razni kolači i ostale slastice, a ima vrlo malo kalorija. Kivi je egzotično voće porijeklom iz Kine te…
Nekoliko savjeta kako pravilno raditi plank i oblikovati tijelo
Izvođenje samo jedne vježbe može oblikovati cijelo tijelo, kažu stručnjaci, a to je plank. Riječ je o planku, statičnoj vježbi koja istovremeno angažira više mišićnih grupa, što je čini izuzetno učinkovitom u jačanju naše jezgre…
Hurma pospješuje mršanje
Stručnjak za prehranu i dijete Guzide Arslan kazala je da je hurma voće koje sadrži najviše kalorija i šećera, ali i veliku količinu proteina, ugljikohidrata, vlakana, fosfora, kalcijuma i vitamina. Istakla je da hurma sadrži…
Matijević: Neodgovorni pojedinci ugrožavaju zdravlje stanovništva
Vršilac dužnosti glavnog zdravstvenog inspektora RS Milica Matijević rekla je da su u proteklih godinu dana zbog kršenja epidemioloških mjera izrečene kazne u ukupnom iznosu od 1.087.000 KM, dok je za 71 objekat izrečena mjera…
Istraživači: Lockdown ostavlja negativne posljedice na zdravlje, zato vježbajte
Istraživači s Medicinskog fakulteta iz Splita utvrdili su negativne učinke lockdowna na životna ponašanja i promjene raspoloženja, pa su pozivali zdravstvene vlasti da promovišu zdrave načine života kako bi dugoročno smanjili negativne posljedice. Tokom deset…
Zdrav organizam: Ovo je količina soli koja vam je dovoljna
Iako je sol nužna, kažu da treba obratiti pažnju na dnevni unos. Kako prenosi Life Hacker, količinu soli za jedno jelo određujemo prema vrsti. Na primjer, ako u receptu piše kašika košer soli, a vi…
Ovih pet napitaka mogu povećati rizik od srčanog udara, zato s njima budite umjereni
Od apsolutne je važnosti brinuti se o zdravlju srca kako biste živjeli dugo i bili zdravi. Ipak, toliko je ljudi koji su doživjeli infarkt, možda nesvjesni da unose u organizam namirnice koje štete kardiovaskularnom zdravlju. Prema pisanju…
Stalni strah od bolesti: Može li se hipohondrija izliječiti?
Briga oko zdravlja je poželjna, ali potrebno je prepoznati kada se radi o opravdanoj brizi, a kada previše pažnje pridajemo normalnim promjenama koje se događaju u tijelu i mislimo da se radi o ozbiljnim bolestima.…
Sin Nasera Orića saopštio nove informacije vezane za zdravlje oca
Naser Orić, legendarni heroj odbrane Srebrenice, još je u tuzlanskoj bolnici nakon što je potvrđeno da je pozitivan na koronavirus. “Upravo sam se sada čuo s doktorom. Skinut je s kisika. Stanje mu je stabilno.…
Pandemija će oštetiti milione djece širom svijeta
Pandemija je uzrokovala mnoge probleme cijelom svijetu, a njene posljedice će nažalost još dugo ostati među najosjetljivijojm generacijom, djecom. “Naime, povećao se broj izgladnjele, izolirane, zlostavljane, tjeskobne djece, koja žive u siromaštvu ili su prisiljeni…
