Okrenite drugu stranu: 8 ljetnih koraka za kvalitetniji život

U vrućim, dugim i lijenim ljetnim danima život možda nije prelagan, no vjerovatno je manje haotičan. Čak i odrasli zauzimaju stav ‘škola je gotova’. Stoga je ovo savršeno vrijeme da poboljšate svoje zdravlje bez mnogo…

Blagodati krastavaca: Top 16 razloga zašto ih jesti što češće

Eliminiše toksine iz tijela. Zbog visokog udjela vode, krastavac će pomoći tijelu izbaciti nepotrebne otrove i nečistoće. Dobar je i za razgradnju bubrežnih kamenaca 1. Obiluje mineralima koji čine kožu lijepom i zdravom, magnezijem, kalijem…

Visoke ljetne temperature imaju pozitivne učinke na zdravlje

Iako nam često smetaju vrućine, žeđ, znoj… Ljekar otkriva da imaju i pozitivan učinak na naše zdravlje. Iduće sedmice čekaju nas vrućine, temperature će ići do 32 stepena, a mnogi ljudi groze se toga. Naučeni…

Koliko je razvod opasan po zdravlje?

Ljudi koji su prošli kroz razvod imaju veću vjerovatnoću za preranu smrt u odnosu na one koji imaju problem sa alkoholom, ljude sa novčanim problemima i na one koji nikad nisu bili u braku, pokazala…

Evo zašto slobodno možete jesti slatko kako vam odgovara

Kada date sebi dozvolu da jedete sve vrste hrane u bilo koje doba dana, smanjit će se intenzitet žudnje za određenom hranom, uključujući slatkiše, i zato slobodno jedite slatko ako vam odgovara. Kada zabranite sebi…

Koliko je vaš horoskopski znak otporan na stres?

Stres smanjuje motivaciju, utječe na emocije, raspoloženje, prehranu i mnoge druge dijelove života. Najčešći uzrok je posao, užurbani način života i obaveze koje ne dopuštaju da uzmete malo vremena za sebe. Ipak, nemojte sebe dovesti…