Ove tri vrste čaja značajno doprinose zdravlju

Istraživači su nedavno došli do otkrića da jedna do tri šolje čaja od kamilice, šipka ili nane dnevno mogu biti povezane sa širokim rasponom zdravstvenih prednosti. Pregledali su devet različitih kliničkih ispitivanja na ženama, koja…

Devet neočekivanih prednosti hladnoće za naše zdravlje…

Zima možda nije vaše omiljeno godišnje doba, međutim, istraživanja pokazuju da hladniji mjeseci u godini mogu imati koristi za naše zdravlje. Hladnoća i niske temperature zime mogu pomoći našem tijelu na razne neočekivane načine.  Na…

Evo zašto je kafa bez mlijeka i šećera zdravija

Čista crna kafa je daleko bolja za zdravlje nego kafa začinjena šećerom i  mlijekom. Naučnici u Austriji uspjeli su dokazati da crna kafa djeluje kao lijek za detoksikaciju. Ispijanje crne kafe potiče proces koji razgrađuje…