Potez s kojim ćete u 90 sekundi opustiti ukočeni vrat

Ukočeni vrat može nas mučiti kada spavamo u nepravilnom položaju, kada dugo sjedimo za računalom ili u automobili, ali i kada smo dugo pod uticajem klima uređaja. Doznajte kako da sami u 90 sekundi opustite…

Kako se na prirodan način riješiti bora i linija na vratu?

Iako je vrat osjetljiv dio tijela, možda ćemo zanemariti brigu o njemu, piše Bright Side. Kao rezultat, mogu se pojaviti bore i linije. Imati linije na vratu normalno je u našem modernom svijetu, ali takva karakteristika…

Tehnika kojom ćete trenutno olakšati napetost u vratu

Hronično držanje glave prema naprijed jedna je od posljedica modernog, sjedilačkog načina života. Takav položaj glave stvara ogroman pritisak na mišiće vrata te nepovoljno utiče na cjelokupno držanje tijela. Zbog neprirodnog položaja glave prema naprijed…

Najveća greška koju pravimo kada nas bole leđa i vrat

Ne postoji čovjek kojeg barem jednom u životu nije mučila bol u leđima i(li) vratu. U 21. stoljeću bolna stanja na kičmi zvana i vertebropatija gotovo da su poprimila obilježja epidemije, ali stanje se uvijek…

Tri kućne metode za glatku kožu vrata i dekoltea

Odmor je pravo vrijeme za nošenje bluza i haljina koje otkrivaju vrat i dekolte. Nažalost, sa godinama naša koža gubi svoj sjaj i čvrstoću u ovim oblastima. Savjetujemo vas kako da brzo popravite izgled kože…