Video koji je objavio na svom Instagramu ima više od dva miliona lajkova Zlatan Ibrahimović danas je jedan od najslavnijih i najbogatijih fudbalera na svijetu, a medije, kao i svjetsku javnost uvijek zanima kako provodi…
Ako predugo gledate u ekran, to može uticati na to koliko često trepćete, a ako manje trepćete, to može dovesti do suhih očiju. Sjednite ili stanite uspravno. Neka ramena budu opuštena i trepćite vrlo brzo…
Trčanje je sjajna aktivnost kod koje rade svi mišići, ali može postati monotono, naročito kada dođe hladnije vrijeme i počnemo trčati na pokretnoj traci u teretani ili kod kuće. No, postoje vježbe s kojima ćete…
Podbradak je izraz koji se koristi za dodatni sloj masti ispod lica, obično je izražen kod osoba koje imaju prekomjernu težinu. No, drugi faktori poput genetike i starenja mogu dovesti njegovog pojavljivanja. The Power od…
Ne kaže se bez razloga da je čučanj kralj svih vježbi. Naravno, slabe noge znače slabo srce. Zbog toga je preporučljivo da se radi jednostavna vježba svaki dan, čučnjevi. Čučnjevi održavaju mišiće nogu i krvne…
Ukočeni vrat može nas mučiti kada spavamo u nepravilnom položaju, kada dugo sjedimo za računalom ili u automobili, ali i kada smo dugo pod uticajem klima uređaja. Doznajte kako da sami u 90 sekundi opustite…
Penzionisani vojnik trenira svog mačka da izvodi trikove slične zadacima specijalnih snaga. Video zapisi vježbi koje izvodi ovaj mačak postali su viralni u cijelom svijetu, prenosi Tuzlanski.ba. Mačka po imenu Gangbeng – što na mandarinskom…
Jutarnje ili podnevno vježbanje mogu da pojačaju energiju i poboljšaju mentalni fokus. Da li postoje slične prednosti ako vježbate u večernjim satima? Iako i večernje vježbanje ima poprilično prednosti, trening biste trebali da planirate prema…
Dok na radnom mjesto obično imamo radni stol i udobnu uredsku stolicu, za rad od kuće mnogi su se morali zadovoljiti primjerice kuhinjskim stolom i stolicom, zbog čega neki već sada osjećaju bolove u leđima.…
Htjeli to priznati ili ne, vjerovatno se većina vas nada da je “dobra u krevetu”. No čak i ako stvarno jeste, uvijek ima mjesta za napredak. Iako je komunikacija o vašim i partnerovim potrebama apsolutno…
