
Pet namirnica bogatih vitaminom E: Tijelo ga ne proizvodi, pa bi trebalo da se okrenemo hrani
Vitamin E uglavnom funkcioniše kao antioksidant ili koristan molekul koji se bori protiv slobodnih radikala. Povezujemo ga sa zaštitom kože od oštećenja od sunca i održavanjem kolagena, ali ovaj nutrijent je takođe uključen u pomaganje…