Sunce nam odlazi: Kako održavati nivo vitamina D tokom zime

Primijenite ovu tehniku i imaćete višestruke koristi – vaše tijelo će biti zdravo, a i kilaža će se smanjiti Vitamin D je definitivno čudo od molekula, jer je dokazano da liječi čitav niz bolesti! Istraživanja…

Vitamin D ipak baš i ne pomaže kod artritisa?

Osteoarthritis je progresirajuća bolest i trenutno nema tretmana koji bi spriječio gubitak hrskavice. Puno pacijenata traži rješenje u umjetnom koljenu, kaže jedno istraživanje iz Australije. Voditelj studije, profesor Changhai Ding kazao je da svi podaci koje…

Vitamin D podstiče mršavljenje

Uzimanje suplemenata vitamina D može da pomogne u borbi s viškom kilograma, sugeriše istraživanje italijanskih naučnika. Naime, istraživači univerziteta u Milanu su tokom šest mjeseci pratili oko 400 gojaznih ispitanika kod kojih je potvrđena preniska…

Trebate li uzimati vitamin D i koliko to može biti opasno?

Prema ranijim istraživanjima, vitamin D ima mnogobrojne pozitivne učine, a između ostalog, sprečava osteoporozu, depresiju, rak prostate, rak dojke, utječe na dijabetes i pretilost. Tijelo vitamin D stvara kada sunčeva svjetlost dodiruje kožu, no taj…