Ako vas muči visok pritisak ove aktivnosti su dobre za vas

Ako ga već imate, ili ste u rizičnoj skupini, pokušajte tjelovježbom čuvati zdravlje srca. Visok krvni pritisak je veliki rizični faktor za razvoj bolesti srca, a rijetko će se otkriti kroz simptome pa ga je…

Ova dva faktora smrtonosna su kombinacija za osobe sa visokim pritiskom

Podlegnete li im, mogućnost za tragičan ishod raste trostruko! Stresan posao u kombinaciji s nekvalitetnim snom povezan je s trostruko većim rizikom od kardiovaskularne smrti kod zaposlenika s visokim krvnim pritiskom, zaključili su naučnici. Otprije…

Kako prirodno izregulisati visok i nizak pritisak?

Vaš svakodnevni jelovnik najjednostavniji je i najbrži način da regulišete krvni pritisak, ističu nutricionisti. – Primjera radi, neke namirnice sadrže aktivne tvari i minerale koji snižavaju krvni pritisak, poput bijelog luka, celera, plave ribe, paradajza…