Nauka otkriva: Koliko soli nam je potrebno da budemo zdravi?

Smanjenje unosa soli može da pomogne onima sa visokim pritiskom, ali pretjerano izbacivanje soli iz ishrane izlaže ih većem riziku od kardiovaskularnih bolesti, tvrdi grupa naučnika sa McMaster University's School of Medicine. Naučnici ističu da…

Znakovi koji ukazuju da jedete previše soli

Prema brojnim istraživanjima dnevno pojedemo čak tri puta više soli od dozvoljene količine, a to može uzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme. Ova četiri znaka su jasan pokazatelj da jedete previse soli: 1. Imate problema s bubrezima…