Pet vrsta tugovanja koje se javljaju nakon raskida

Raskid nikad nije prijatan, bilo da se radi o kratkoj vezi ili dugogodišnjem odnosu i tu postoje mnnoge faze kroz koje ljudi prolaze nakon toga. Jedan od neizbježnih trenutaka je tugovanje, koje je veoma moćno…

Sedam tjelesnih promjena koje ukazuju na intenzivnu tugu

Zbog tuge duša pati, a tijelo prestaje biti aktivno. Zbog nje možeš klonuti duhom, može ti pasti energija i natjerati te da se izoluješ od drugih ljudi. Intenzivna tuga kroz duže vrijeme može imati uticaja…

Faze tugovanja: Kako preboljeti gubitak voljene osobe?

Tuga je prirodan odgovor na gubitak, emocionalna patnja koja nastaje kada izgubimo nekoga koga volimo. Što je gubitak značajniji, to je tuga veća, a najintenzivnija je u slučaju smrti voljene osobe… Faze tugovanja  1. Poricanje…

raskid10

Kako da prebolite raskid

Vrijeme stvarno liječi. Da bismo preboljeli raskid, potrebno nam je 11 sedmica. Evo kako da olakšate sebi period tugovanja. Nova studija objavljena u Žurnalu pozitivne psihologije, zasnovana na istraživanju u kojem je učestvovalo 155 ispitanika…