Žena koja je molila doktore da joj odsjeku nogu ili će “okončati život” trčala je prvi put u 11 godina nakon što je dobila vrhunsku protezu. Tayla Page, 22, iz Cannocka, Staffordshire, ostala je u…
Trener Noam Tamir tvrdi da ne morate trčati kako biste poboljšali svoje kardiovaskularno zdravlje, izdržljivost i ukupnu kondiciju. Iako trčanje ima mnogo prednosti, veslanje i vježbe s girjama mogu biti alternative, kaže za Insider. “I…
Svakom od te dvije vrste trčanja postižu se različite stvari pa trebate odabrati ovisno o tome što vam je cilj Proljeće je došlo i mnogi ljudi se odlučuju za vježbanje na otvorenom, a jedna od…
Ako vikendom želi igrati igre, dječak u danu mora napraviti 12.000 koraka. Njegova majka na TikToku objavila je snimku u kojoj dječak trči po traci, pokušavajući ostvariti dnevni cilj. “12.000 koraka u danu da zaradi…
I trčanje i plivanje ubrajaju se u sportove koji čine dobrobit našem tijelu, a ujedno mogu uticati na skidanje masnih naslaga. Oni koji tek započinju s tim procesom nerijetko se pitaju koji je bolji način.…
Svjetski fudbalski analitičari detaljno mjere svaki detalj utakmica na EURO 2020, a cijeli svijet je posebno zainteresovao sprint Cristiana Ronalda prije gola koji je zabio Njemačkoj. Najbolji fudbaler EURO 2016 je 92 metra uspio pretrčati za…
Još prošlog listopada Makenna Myler je postala internetska senzacija nakon što je objavljen viralan video u kojem trči maraton tijekom trudnoće. Sada se opet našla u centru pažnje. Naime, pet mjeseci nakon porođaja Makenna je uspjela…
Osjećaj nakon toga je izvanredan, kao da ste bili na dobroj masaži stopala. Kako biste izbjegli smrzotine, Parviainen savjetuje da trčeći kroz snijeg obujete dva ili tri para debelih vunenih čarapa. Kako bi izbjegli boravak…
Finci su jedna od nacija koji striktno izbjegavaju okupljanja i zatvorene prostore u doba pandemije, ali zbog toga nisu napustili zdrave navike nego su našli nove načine da ih upražnjavaju. Jedan od “sportova” koji su…
Trenerica koju prati 279 hiljada ljudi na TikToku pronašla je rješenje za sve one koji ne vole trčati. Iako je trčanje odlična tjelesna aktivnost za cijelo tijelo i jačanje kardiovaskularnog sistema, neki ga smatraju dosadnim.…
