Prijatelji su neizostavan i važan dio naših života. Njihov je utjecaj značajan jer izravno djeluje na naše samopouzdanje, zadovoljstvo i otpornost na stresne događaje. Zato moramo pažljivo birati s kim se družimo i ko zaslužuje…
Slično kao što možemo imati toksične ljubavne veze, isto se može reći i za prijateljstva. Volimo hvaliti naše prijatelje jer oni zaista mogu biti fantastični, naš oslonac i naša braća i sestre koju nikada nismo…
Posao, obaveze i obiteljski problemi najčešći su izvori stresa kojih smo itekako svjesni, ali trebamo obratiti pažnju i na one skrivene izvore 1. Ne pazite na prehranu. Često zaboravljamo da psihički stres proizlazi i iz…
S nekim ljudima družimo se od djetinjstva, i često im ‘opraštamo’ neugodna ponašanja zbog navike i činjenice da ih nazivamo svojim najbližim prijateljima. Znate li prepoznati razliku između pravih prijatelja i onih toksičnih? Dajemo vam…
