Iz dana u dan vaša tjelesna težina može varirati do čak tri kilograma. Ali to ne znači uvijek da je vrijeme za dijetu. Kako se ispostavilo, čak i faktori poput doba dana kada provjeravate tjelesnu…
Naučnici na čelu s dr. Leejem Smithom s engleskog Univerziteta Anglia Ruskin istražili su vezu između konzumacije kafe i tjelesne težine kod žena i muškaraca, a rezultati su pokazali značajnu povezanost između veće konzumacije kave…
U životu možemo sve postići uz malo volje i truda. Bitno je imati motivaciju i jasan cilj. Za Catherine Shaklin iz Oklahoma Cityja cilj je bio smršati, a za tri godine napravila je potpuno transformaciju.…
Mnogi od vas cijeli život vode istu bitku s viškom kilograma; malo ih dobijete, malo izgubite, pa ih vratite, a onda dobijete još malo i tako u krug. Prije nego što idete na ljetovanje, vjenčanje,…
Svako od nas ima biološki sat kojim “upravlja” nakupina živčanih stanica u hipotalamusu. Ali, kronobiolozi tvrde da postoji doba dana kada je najbolje konzumirati svoj obrok. Istraživanja su pokazala da je itekako bitno vrijeme obroka,posebice…
Rezultati najnovijeg istraživanja su pokazali da jedna jednostavna navika može pomoći osobama koje žele smršati. Iako može zvučati previše jednostavno, ali riječ je o jutarnjem vaganju. Nova studija američkog naučnog časopisa “Journal of Obesity” pokazala je…
Osobe koje su u braku imaju 50 posto manje izglede za nakupljanje suvišnih kilograma, pokazuju nalazi prikupljeni od 270 ispitanika s dijabetesom tipa 2, prenose mediji. Brak je u istraživanju japanskih znanstvenika sa sveučilišta u Yokohami…
