U svakoj fazi života bitno je naglasiti važnost tjelesne kondicije. U današnjem društvu, koje se bazira na sjedećem životnom stilu, veća je potreba nego ikad da se poveća aktivnost za održavanje kardiovaskularne kondicije i tjelesne…
Prošle sezone, u Juventusu, vraćamo se iz Bergama, skoro ponoć. Bili smo na klupi jer nas je čekala utakmica za dva dana. I čovjek mi kaže: Ajmo u teretanu, kaže Marokanac Benatia Veliku je karijeru…
Legao sam jednu večer u krevet nadajući se da se neću probuditi. Osjećao sam da nema izlaza, prisjetio se 39-godišnjak, koji je tada odlučio još jednom potražiti pomoć Bivši ovisnik o drogama otkrio je da je uspio…
Idući put kad se budete znojili na nekoj od sprava u teretani, sjetite se svih onih koji su na njoj znojili prije vas. Osim znoja, drugi korisnici sprava za vježbanje na njima mogu ostaviti i…
One dovode do toga da sami sebe sputavamo u pravilnom vježbanju… Evo kako često sebe sami miniramo, iako mislimo da sve radimo kako treba, piše cosmopolitan.rs. Svi ljudi prave greške, čak i kad su zdrave…
Sedamdesetpetogodišnji zaštitar zaposlen na osiguranju Državnog sveučilišta Kennesaw ušao je u teretanu i ostavio bez teksta nekoliko mladića koji su u tom trenutku vježbali. Naime, on je benchu pet puta izbacio težinu od preko 100…
Nakon treninga je jako važno da kvalitetno i zdravo jedete. Međutim, ponekad nemamo ideju šta kuhati. Ako tražite jednostavan i brz recept, probajte ovaj. Sastojci 1 šoljica isjeckanih pilećih prsa 1 šoljica isjeckanog paradajza 1 šoljica…
Bliži se početak drugog Grand Slam turnira sezone, Roland Garrosa, a jedan od favorita za naslov je Novak Đoković koji se naporno priprema za prvi meč protiv Huberta Hurkacza iz Poljske. Jučer je jedan od…
Pronaći vrijeme za tjelovježbu uz ionako pretrpan dnevni raspored iznimno je teško. Međutim, vrijeme koje odaberete za odlazak u teretanu bitno utječe na konačni rezultat. Ako odlučite izbjeći neke termine, lakše ćete doći do željenog cilja,…
Svečano otvaranje teretane je u ponedjeljak 14.01.2019. oćekuje Vas: Besplatno korištenje teretane u periodu od 08:00 do 22:00, prigodna “zakuska” i degustacija suplemenata od 16:00 do 19:00, pokloni posjetiteljima i dodjele nagrada pobjednicima nagradne igre.…
