Stručnjak savjetuje: Ovaj noćni ritual pomoći će vam da brže zaspite

Vježbe disanja povezuju se s nizom zdravstvenih prednosti, poput uravnoteženog raspoloženja, povećane energije i, naravno, kvalitetnog sna. Savjeti za pospješivanje sna uvijek su dobrodošli: od trikova s rasvjetom do biljnih terapija, pa do opuštajućih poza…

Pet tehnika da izbjegnete raspravu na poslu

Ako imate problem sa izražavanjem bijesa, nerazumijevanjem i čestim konfliktima na poslu, pokušajte sa ovih 5 tehnika da razbistrite um prije nego što uradite nešto zbog čega ćete se kajati. Iako su konflikti neizbježni u…

Zanimljive dekorativne tehnike uređenja zidova

Došlo je vrijeme da napravite promjene u enterijeru i osvježite svoj životni prostor? Krečenje zidova može biti idealno rješenje. Da li ste znali da postoje dekorativne tehnike uređenja zidova koje mogu promijeniti izgled vašeg doma i unijeti u…

Jednostavne psihološke tehnike koje zaista funkcionišu

Postoji mnogo psiholoških trikova i NLP tehnika i o njima je napisano dosta knjiga i održano mnogo predavanja. Mnoge od njih zaista pomažu stručnjacima da neprimijetno manipulišu ljudima ili da sami izbjegnu tuđi uticaj. Ali…