Ako ste stariji od pedeset godina, ovu stvar ne biste trebali činiti

Gerijatri se slažu da najopasnije stvari koje možete napraviti nakon pedesete godine života nisu skakanje s padobranom, surfanje ili upuštanje u karijeru kaskadera. To čak nije ni jedenje crvenog mesa, niti izbjegavanje tjelovježbe. Najgora stvar…

Kako doživjeti stotu? Ovo su ključne navike koje trebate imati

Dokumentarac Dana Buettnera ‘Secrets of the Blue Zones’ otkriva 12 ključnih navika koje vam mogu produžiti život. Ako ste gledali ‘Live to 100: Secrets of the Blue Zones’, znate da postoje određena područja svijeta –…

Saznajte koliko vam je koža zapravo stara: Test gotov za sekundu

Ovaj test pruža jednostavan način kako da otkrijete stanja kože i može biti koristan u odabiru pravilne njege i tretmana za očuvanje mladalačkog izgleda Koža, najveći organ ljudskog tijela, ima svoju jedinstvenu sposobnost pamćenja svih…