Sparina vas ubija? Ova četiri jednostavna savjeta će vam pomoći

Zbog sparine i velikih vrućina često se osjećamo umorni i bez snage. Pomozite sebi jednostavnim savjetima; jedite laganu hranu, pijte puno tekućine, izbjegavajte teške fizičke aktivnosti, ali i ne pretjerujte s klimom. Hranite se pametno…

Trikovi kako da lakše podnesete sparinu

Uz velike vrućine dolazi i sparina. Zbog nje se često osjećamo umorno i bez snage. U nastavku pročitajte kako se boriti protiv nje. Jedite pametno Često možemo čuti onu “ne mogu jesti, prevruće mi je”,…