smokva-vocka2

Da li ste znali: U svakoj smokvi je jedna osa

Smokva je zapravo cvijet koji raste prema unutra pa se formira plod, a za oprašivanje je potrebna osa koja ne može izaći iz nje, pa u smokvi umre i s vremenom se razgradi Iako se…

Džem od smokava sa chia sjemenkama po receptu nutricionistice

Ako volite smokve, obavezno pripremite džem od njih u kombinaciji s chia sjemenkama. Nekada smo džem i marmelade mogli “nabaviti” samo u maminoj ili bakinoj smoćnici, pa će vas pripremanje ovog slatkog namaza možda vratiti…

smokva-vocka2

Jedna od najzdravijih namirnica: Šta sve liječi smokva?

Smokva spada u najzdravije namirnice, daje energiju, snižava holesterol i štiti od stresa. Svježa smokva je bogata vitaminima B- kompleksa, A, C, E i K, mineralima željezom, kalijumom, bakrom, selenom, cinkom, kalcijumom i magnezijumom, kao…