Šta jesti kada žudite za slatkim, slanim ili alkoholom?

Uhvatite li se kada da osjetite veliku potrebu da pojedete nešto – cijelu čokoladu, popijete pivo ili da uzmete vrećicu čipsa i “potamanite” je? Sve ove žudnje, kao i pad na njih, možemo ugasiti i…

“Pustite me na krevet, molim vas” (VIDEO)

Francuski buldog po imenu Elis najviše voli da se smjesti na krevet pored svog gazde, a kada mu to ne polazi za rukom, zna ozbiljno da se naljuti. Šta da radite ako vas gazda ne…

Prejedanje i slatkiši nadoknađuju manjak ljubavi?

Prejedanje može dovesti do poremećaja hormona u tijelu, posebno inzulina i hormona stresa – kortizola, što u konačnici dovodi do debljanja.  Kada imaš napadaj gladi i ako posegneš za namirnicama bogatim ‘lošim’ ugljikohidratima poput bijelog…

Kako smanjiti želju za slatkim?

Jednostavne šećere bi trebali konzumirati što manje, ali to je često lakše reći nego učiniti. Zbog toga se postavlja pitanje: kako smanjiti želju za slatkim? Šećer je svuda oko vas, pa čak i u namirnicama…