Prvi ženski astronautski tim spreman za ‘svemirsku šetnju’

Američke astronautkinje Christina Koch i Jessica Meir ući će u historiju u petak kao učesnice prve potpuno ženske svemirske šetnje u koju će izaći s Međunarodne svemirske stanice (ISS) da zamijene neispravnu bateriju. Izlazak je…

U šetnji je pola zdravlja

Kada ste pod stresom ništa ne može da vas opusti kao duga šetnja, bilo u prirodi ili u gradu. Pa i ne mora da bude duga. Ovaj vid aktivnosti toliko prija organizmu da nas ne…

Važni razlozi zbog kojih biste nakon obroka trebali prošetati

Nakon ručka ili večere vjerovatno razmišljate o gledanju televizije, tuširanju ili čitanju knjige, ali ono što vam je doista potrebno je šetnja. “Jedno istraživanje iz 2013. pokazalo je da hodanje po traci samo 15 minuta…