Stručnjakinja za spavanje otkrila je tajnu dobrog sna – a vi samo trebate otići do svoje činije za voće, piše The Sun. Ako se trudite da se dobro odmorite preko noći, Zoe ima nekoliko savjeta…
Većina loše snove pripisuje stresu i tjeskobi. No čini se da bi za njih mogao postojati još jedan razlog koji će mnogima na prvu zvučati čudno. Stručnjaci za spavanje kažu da bi temperatura spavaće sobe…
Ako imate problema sa spavanjem, često se budite ili se pak budite iscrpljeni, razlog za to može ležati i u vašem jastuku. Jastuci ne traju vječno, a većina nas ih zaboravi promijeniti kada je to…
Stručnjaci za cvijeće otkrivaju koje biljke treba staviti u spavaću sobu ako želite da se riješite problema sa spavanjem jednom zauvijek. Kućne biljke ne samo da ukrašavaju enterijer, djelimično oslobađaju prostor od prašine, već, prema…
Tuširanje prije spavanja je odličan način da sa sebe bukvalno “sperete” sve brige i obaveze koje su vas pritiskale u toku dana. Stručnjaci kažu da kada se obavi kako treba, tuširanje uvečer može čak da…
Jednostavan, ali učinkovit trik koji će vam pomoći da brže zaspite od umornog mališana Problemi sa nesanicom zaista mogu biti neugodni. S obzirom na to da oko 30% do 35% odraslih ima simptome slične nesanici,…
Gotovo svima se nekada desilo da se iz sna trgnu, probude znojavi, uplašeni, a srce hoće da iskoči iz grudi. Sanjali ste da padate. Ovakvi snovi često znaju da budu veoma strašni, a kakvo je…
Umor može biti jednako opasan kao i alkohol u vožnji, utvrdio je poznati vozač Juraj Šebalj. Otkrio je koristan trik kojeg bi svi vozači trebali znati, a koji se odnosi upravo na sprečavanje umora pri…
Portugalac je tu gdje jest jer tijelo tretira kao hram i ništa ne prepušta slučaju. Njegovo tijelo njegova je religija. Možda bi se tom sintagmom mogao opisati Cristiano Ronaldo. Jedan od najvećih sportskih brendova zadnjih…
Kada su u pitanju jutarnja buđenja, postoje dvije vrtse ljudi – oni koji se dižu na prvi alarm pa čak i prije njega i oni koji redovno nastave spavati unatoč zaglušujućoj buci. Ovi drugi čak…
