Zašto je mnogo teže zaspati zimi i kako to riješiti?

Mnogi mirno spavaju tokom ljetnih noći, posebno kad radi klima uređaj. Ali jednom kada vrijeme postane hladnije, iznenada se počinjemo nalaziti u stanju da ležimo u krevetu potpuno budni i nesposobni da odlutamo u san.…

Menopauza i problemi sa spavanjem: Kako tome stati na kraj?

Prijelazno razdoblje iz perimenopauze u menopauzu, između ostalog donosi ženama problem s nesanicom. Mnogo je razloga zašto se to događa, a hormonalna aktivnost je samo jedan od njih. Ulazak u menopauzu je veliki izazov za…

Ova tri horoskopska znaka često pričaju u snu

Čak i u snovima, neke osobe ne prestaju komunicirati. Postoji nekoliko horoskopskih znakova koji su poznati po svojoj sklonosti pričanju u snu. Možda su to tajni razgovori sa zvijezdama ili jednostavno nastavak dnevne komunikacije u…