‘Ručna’ dijeta: Najbrže mršanje bez brojanja kalorija

Želite smršati, ali ne znate kako kontrolisati porcije hrane? U tome će vam pomoći jednostavna i popularna ‘ručna’ dijeta Kontrola porcija i unosa kalorija dva su važna elementa većine dijeta. Uz takozvanu ‘ručnu’ dijetu više…