Zašto ne možete spavati a da nešto ne zagrlite?
Iako bi se navika da nešto zagrlimo kada spavamo mogla povezati s našim položajem spavanja fetusa iz vremena kada smo bili djeca, uopće se ne radi o zaranjanju u naše djetinjstvo. Bez obzira radi li…
San je važan: Evo zašto imate čudne snove te kako ih kontrolisati i smanjiti
Neočekivani događaji u životu, veliki nivo stresa i promjena rutine, razne stvari mogu uticati na vaše snove, čineći ih čudnijim, pamtljivim i stvarnijim. Postoji nekoliko razloga zašto su vam snovi čudni, a i načini na…
Sedam znakova da vam se život pretvorio u dosadnu rutinu
Rutina može biti dobra jer daje osjećaj sigurnosti, no može nas i prevariti toliko da se u nju uljuljamo, a život počne prolaziti pored nas… Kao što i sami znamo, vrlo je lako zapeti u…
Uradite ovih sedam stvari prije 10 ujutru i dan će vam biti savršen
Već dugo vremena slušamo o važnosti jutarnje rutine i svih navika koje bi u nju trebalo da uvrstimo, ali nam rijetko ko kaže i zašto je jutarnja rutina zaista važna. Ako dan počnete zdravim navikama,…
Šest beauty stvari koja nijedna mlada ne treba da radi pred vjenčanje
Otkrivamo vam savjete koji će vam pomoći da ne napravite grešku… Sedmica prije venčanja je vrijeme kada se, ako govorimo o ljepoti, treba pobrinuti za završne detalje kao što su manikir i pedikir, odlazak na…
Jutarnja rutina kojom možete smanjiti natečenost lica
Bilo da je u pitanju previše slana hrana koju ste jeli prethodno veče, alergija ili malo više alkohola, jutarnja natečenost u licu se lako može ukloniti kada znate pravilan način. Od kriški krastavaca koje ste…
Proljeće podrazumijeva ove četiri promjene u beauty rutini
Proljeće je tu i sa sobom donosi niz promjena u našim svakodnevnim ritualima. Zamijenili smo nezdravu ishranu, zdravom, počeli smo da vježbamo, odložili smo zimsku i počeli da nosimo proljetnu garderobu, a uz sve to…
6 stvari koje uspješni ljudi poput Bill Gatesa i Jeffa Bezosa rade vikendom kako bi svoje ponedjeljke učinili produktivnijim
Postoje hiljade svakodnevnih navika koje možete usvojiti kako biste ostali inspirisani i povećali produktivnost, no treba se odlučiti na koje ćete se fokusirati. Benjamin Spall, koautor knjige “My Morning Routine”, koja je nazvana jednom od…
Mala promjena u jutarnjoj rutini, koja će vam poboljšati kvalitet života
Ako ste jedna od onih osoba, koje vole da sve bitne odluke donesu ponedjeljkom, onda je sutra savršen dan da uvedete i ovu malu promjenu u svoj život, koja će imati itekako veliki učinak. Možda…
Kakva je vaša idealna jutarnja rutina prema horoskopskom znaku?
Jutarnja rutina mnogima jako važna jer olakšava život i čini ga manje haotičnim. Kako bi što učinkovitije iskoristiti jutro i oblikovali ga prema svojoj osobnosti, otkrivamo kako bi trebala izgledati vaša idealna jutarnja rutina prema…
