Vježbe za otklanjanje stresa koje možete raditi i na poslu

Kada god smo izloženi stresnim situacijama opada nam produktivnost, muče nas nesanice, ubrzano i plitko dišemo i još mnogo toga. Jedna od metoda koja može da pomogne da se uspješno nosimo sa svakodnevnicom i stresnim…

Ovo su najbolji načini da se brzo oslobodite stresa

Da li mislite da možete upravljati raznim teškim zadacima, ali se teško izborite sa stresom u bilo kojoj situaciji? Ako je odgovor na gore pomenuto pitanje potvrdan, očigledno je da imate visok nivo stresa u…

Jednostavni trikovi: Kako da se riješite stresa na poslu

Pored svih rokova i odgovornosti sasvim je normalno da osjećate veliki stres. Da li znate tačno zašto se tako osjećate? Jedno nedavno istraživanje, objavljeno u časopisu “Journal of Marketing Research”, otkrilo je kako emocionalni sukob…