Kako popraviti raspoloženje u par minuta

Misli su samo gosti, a mi smo domaćini, ako vam se neki gost ne sviđa, nemojte ga ugostiti. 1. Budite zahvalni Bez obzira na uzroke lošeg raspoloženja, zahvalnost je odličan način da ga brzo popravite.…

Pet psiholoških kratica do dobrog raspoloženja

Osjećate li se loše, umorno, bezvoljno i nikako ne možete van tog začaranog kruga? Probajte ovih 5 trikova stručnog tima psihologa portala Psychology Today kako bi se oporavili od lošeg raspoloženja. S vremena na vrijeme, svima…

Devet super namirnica koje će vam popraviti raspoloženje

Zima još traje, a tada smo skloniji sezonskom afektivnom poremećaju (SAD) što je zapravo jedan oblik depresije povezan s promjenom godišnjih doba. Njegov glavni uzrok je nedostatak i sve to utječe na naš ciklus spavanja,…

Većina populacije danas će biti boljeg raspoloženja

Biometeorološke prilike danas su povoljne, a uz duže sunčane intervale i porast temperatura tokom dana, većina populacije će biti boljeg raspoloženja. Neophodno je posvetiti pažnju primjerenom odijevanju u jutarnjim i večernjim satima. Tegobe kod osjetljivih…

Deset boja u domu zbog kojih se osjećamo (ne)raspoloženo

Zidovi u boji u trenu mogu osvježiti prostor, ali glavni problem je koje boje odabrati i kako ih kombinovati. Ako niste sigurni što bi pasalo uz vaš namještaj ili se dvoumite između nekoliko različitih nijansi,…

Pet savjeta da radni dan učinite prijatnijim

Veoma je važno da na poslu budemo zadovoljni, jer na radnom mjestu provodimo veliki dio svog vremena. Zato treba da naučimo da uživamo u vremenu provedenom u kancelariji, da bismo lakše rješavali zadatke i bolje…