Prijatelji su neizostavan i važan dio naših života. Njihov je utjecaj značajan jer izravno djeluje na naše samopouzdanje, zadovoljstvo i otpornost na stresne događaje. Zato moramo pažljivo birati s kim se družimo i ko zaslužuje…
Ljudi se možda ustručavaju da li drugima daju komplimente jer misle da njihove riječi nemaju veliku vrijednost. Međutim, istraživanja pokazuju da to nije istina. Davanje komplimenata drugima, kao i primanje njih sami, može uticati na…
Ako svake godine uočite ogromnu promjenu u svom raspoloženju kada dođe jesen i ljeto je odavno prošlo, vjerovatno imate sezonski afektivni poremećaj (SAD), piše Bright Side. Iako u nekim slučajevima može postati prilično ozbiljno,…
Na raspoloženje utiče puno stvari – ljudi oko nas, vrijeme vani, količina sna… Ali jeste li znali da i neke sitnice u vašem okruženju imaju uticaj na to kako ste raspoloženi tokom dana? Jedna od…
Svi se ponekad osjećamo neraspoloženo, ali kod nekih ljudi promjene raspoloženja toliko su izražene da ih možemo okarakterizirati kao emotivno nestabilne. Portal Bustle nabrojao je pet horoskopskih znakova koji se smatraju najemotivnijima i čije je…
Normalno je da nas na poslu u jednom trenutku uhvati umor, pogotovo nakon što smo izvršili neke teške i komplicirane zadatke ili nakon što smo proveli nekoliko sati na sastanku. Ipak, treba se što prije…
Svi imamo dane kada se ne osjećamo baš najbolje. Voljeli bismo da možemo kontrolisati svoje osjećaje, ali naš mozak kaže drugačije. Naše raspoloženje može uticati na to kako se fizički osjećamo. Kad se osjećate ljutito,…
Ukoliko se često upotrebljava, može ozbiljno da poremeti mikrobiom i ravnotežu u sistemu za varenje, koji je odgovoran za sve od težine, imuniteta pa do raspoloženja. Da bismo došli do idealne linije, prije svega moramo…
Tmurno vrijeme, praćeno padavinama, kod većine ljudi će tokom dana negativno djelovati na raspoloženje, a hroničnim bolesnicima će uzrokovati poteškoće. Jutarnji sati će biti znatno hladniji, primjereniji zimskom periodu, stoga je neophodno posvetiti pažnju odijevanju…
Ujedinjene nacije, naime, svake godine objavljuju izvještaj World Happiness Report, a Finska se ove godine po treći put za redom našla na samom vrhu. Pa, u čemu je njihova tajna? Započnite dan s hladnim tušem…
