Koliko možete produžiti život ako odustanete od pušenja?

Hronično pušenje danas je još uvijek glavni uzrok preuranjene smrti na globalnom nivou. Bez obzira na napore brojnih zemalja da smanje ovu lošu naviku, čak četvrtina svih smrti među odraslima srednje dobi u Evropi i…

Štetna “navika” koja je jednaka pušenju 15 cigareta dnevno

Usamljenost povećava rizik od prijevremene smrti za 26 posto, pokazala je studija univerziteta Brigham Young, a objavljena u časopisu Perspectives on Psychological Science. Društvena izolacija i manjak društvenih veza dodatno povećava taj rizik, zbog čega…

Zašto je ljeto najbolje vrijeme za prestanak pušenja?

Ljeti se navike lakše mijenjaju. Bilo da ostanete kod kuće, ili idete u inostranstvo, boravite kod prijatelja, ili odsjednete u hotelu, na putovanju se stvaraju novi jutarnji rituali pa je lakše odoljeti želji za pušenjem.…