Loše navike koje su zapravo dobre za vaše zdravlje i psihu

Neke stvari, koje mnogo ljudi praktikuje gotovo svakodnevno uz grižnju savjesti, zapravo su dobre za zdravlje i psihu. Pogledajte o čemu se radi i prestanite se “gristi” zbog toga Dobra je vijest da su navike…

Muzika je dobra za ublažavanje glavobolje, ali i za srce

Muzikoterapija danas je alternativna metoda liječenja koja je sve poznatija, ali s muzikom i zvukovima sebi i sami možemo pomoći kod kuće. Muzika nas opušta, a direktno se povezuje s našim emocionalnim stanjem te traži aktivnost cijelog mozga za…

Loš šef šteti vašem zdravlju kao i cigarete

Loš šef će ostaviti dugoročne posljedice na vašem psihičkom i fizičkom zdravlju. Dugoročni učinci na zdravlje, ako radite za lošeg šefa, nalik su onima koje uzrokuje pušenje. Što više budete radili za groznog poslodavca, veći će biti učinak…

Znakovi koji ukazuju da vaše dijete može postati psihopata

Najnovija studija pokazala je da se znakvi ponašanja koje prerasta u psihopatiju može otkriti u ranoj fazi djetinjstva, tačnije već od treće godine života, piše N1. Ista studija sugeriše, da ukoliko želite imati zdravo i…

Otkrijte heroja u sebi: Kako pomoći sebi?

Pokušavamo ostvariti cilj na sve moguće načine, ali nam niti jedan ne uspijeva. Radimo najbolje što znamo, a ipak ne ostvarujemo željeni rezultat. Ponekad nam se dogodi da u nekim fazama života jednostavno „zapnemo“. U…

Evo kako vaš dom i uređenje utiču na zdravlje, seks i psihu

Crveni i narandžasti zidovi povećavaju tjeskobu, prevelik TV za dnevnu sobu izaziva migrene, natrpani prostor smanjuje memoriju, a guste zavjese čuvaju vitkost Prostor u kojem živimo i boravimo ima veći uticaj na nas nego što…