Prekomjerna upotreba mobitela izaziva ovisnost i ostavlja tragove na dječjoj psihi, djeca s njima odlaze na spavanje, bude se, jedu, igraju, uče, a posljedice su porast broja djece s mentalnim poremećajima i nasilja među vršnjacima,…
Rano buđenje mnogima zna teško da padne. Zijevanje, trljanje očiju i rastezanje su samo neke od stvari koje uradimo tokom jutarnjih časova. Ako ste se pitali, da li je istazenje uopšte korisno i zdravo, odgovor je potvrdan.…
Iako većina vjeruje da trudnoća postaje rizična nakon 35. godine, najnovije istraživanje, objavljeno u časopisu Journal of the American Geriatrics Society, pokazalo je zanimjivo otkriće naučnika. Naime, naučnici su otkrili da trudnoća u kasnijem životnom…
Većinu sredstava protiv bolova poput ibuprofena, aspirina ili paracetamola se u Njemačkoj može dobiti bez recepta. Paracetamol od 500 mg i više se može dobiti samo uz recept. No preporučena dnevna doza od 4000 mg…
Najvjerovatnije ste nekada imali osjećaj da neko bulji u vas iza leđa, čak i ako zapravo nikoga ne vidite, piše Bright Side. Očigledno, ovo je zajedničko iskustvo među mnogima od nas i čak postoje studije…
U jeku pandemije, početkom godine, svaki peti srednjoškolac bio je depresivan, ali stanje je sada još gore: psihijatrijski odjeli za djecu i mlade posljednjih sedmica preplavljeni su pacijentima, a broj hospitalizacija adolescenata zbog depresije i…
Dokazano je da djeca kojoj roditelji prije spavanja čitaju bajke, basne ili priče kasnije u životu ostvaruju mnogo bolje rezultate kada je u pitanju koncentracija i fokusiranje na određene stvari nego njihovi vršnjaci koji nisu…
Uslijed prevelike napetosti i stresa, imunitet slabi, a organizam postaje podložan bolestima. Pretjerana briga ostavlja posljedice na mentalno i na fizičko zdravlje. Može izazvati stres, depresiju, umor i loše zdravstveno stanje. Jeste li znali da…
Oni sa socijalnom anksioznošću imaju tendenciju biti stidljiviji u odnosu na druge. No, nova istraživanja pokazuju da ovaj opći trend ima značajan faktor. Prema rezultatima postoji i značajan broj ‘tjeskobnih ekstroverta’ Socijalni anksiozni poremećaj često…
Kada osjećate manjak energije, to utiče na to koliko se možete posvetiti drugima i – šta je najvažnije – sebi samima Živimo u stresno vrijeme. Mnogi se nastoje snaći s radom od kuće, dok istovremeno…
