Trčanje po hladnijem vremenu ima svoje koristi, a evo kako da se spremite za to
Trčanje je sjajan način održavanja kondicije i rješavanja stresa, ali dolaskom hladnijih mjeseci izazov je pronaći motivaciju za trčanje ako je temperatura ispod ili tek nešto iznad nula Celzijusa. Iako može biti primamljivo ostati u toplom…