Kako zaustaviti prejedanje na nervnoj bazi: Evo šta pomaže

Mnogi ljudi su iskusili osjećaj olakšanja nakon konzumiranja ukusne tjestenine, sladoleda ili hrskavog čipsa nakon posebno stresnog dana. Hrana može biti više od goriva. A okretanje obilnim obrocima ili dodatnim grickalicama, čak i kada zapravo…

Da li želudac može da “pukne” od previše hrane?

“Pući ću koliko sam se najeo” najčešća je rečenica u zimskom periodu praznika od kojih se zaista otkopčava po jedno dugme na stomaku. Može li zaista da se pukne od prejedanja, tj. kako želudac izdržava…

Šta se dešava u našem tijelu kada se prejedemo?

Hrana je za većinu nas izvor neizmjernog, gotovo orgazmičnog zadovoljstva, posebno kada možemo da se častimo nekim dobrim čokladnim desertom ili komadom torte. Upravo zbog tog osjećaja, nekada i pretjeramo, pa naš organizam mora da…

Neobičan razlog zbog kojeg jedete više dok gledate televiziju

Nemojte ostaviti upaljenu televiziju tokom večere: kada glasni zvukovi nadjačaju zvuk vašeg žvakanja, moguće je da ćete se prejesti, pokazalo je novo istraživanje Sveučilišta Brigham Young i Colorado State, prenosi Men's Health. U svrhu istraživanja,…

Zaustavite prejedanje kolačima i brzom hranom za 1 KM

Zbog čega je tako teško odoljeti komadu (ili pet) čokoladne torte, ili kako obuzdati onu vodu koja krene na usta kada osjetite miris slasnog hamburgera ili pljeskavice? To su stvari koje bi se možda trebale…

Svjesno, a ne mehaničko jedenje, dobar put protiv pretilosti

Mehaničko, nesvjesno jedenje pogubno je za tjelesnu težinu, ističu autori članka objavljenog u Food Today na temelju znanstvenih studija i savjetuju “otvorite sva osjetila kako biste uživali više, a jeli manje”. “Prije nego otvorite vrata…

Debeljuškasti likovi iz crtanih filmova izazivaju gojaznost kod djece

Debeljuškasti junaci animiranih filmova, poput Obelixa, Erica Cartmana i Homera Simpsona, utiču na širenje gojaznosti među djecom, tvrde istraživači. Prošle godine je jedan britanski ljekar pisao Mattu Groeningu, kreatoru američke serije “Simpsonovi”, tražeći od njega…