Koje su prednosti posta za zdravlje?

Osim jačanja duhovne komponente u životu čovjeka, post blagotovorno djeluje i na cjelokupno zdravlje. Psihološke koristi posta su brojne. Utvrđeno je da se 65% tjelesne energije nakon teškog i obilnog obroka usmjerava ka digestivnom sistemu.…

Prednosti i nedostaci farbanja kose kanom

Svi smo čuli za milion argumenata u korist ovog drevnog načina njege kose. Sa druge strane, stilisti i frizeri jednoglasno ponavljaju: “Kana je zla!”. Koje su prednosti, a koji nedostaci farbanja kose kanom? Prednosti: -Kana…

Prednosti zdravlja spavanja na lijevoj strani

Spavanje na lijevoj strani vašeg tijela ima mnogo zdravstvenih koristi, osim što rezultira boljim noćnim odmorom. Prednosti zdravlja spavanja na vašoj lijevoj strani: Pojačava limfni sistem Spavanje na vašoj lijevoj strani omogućava vašem tijelu da…

Sve prednosti jutarnjeg seksa

Većina parova praktikuje seks između 23 sata naveče i 1 sat ujutro. Međutim, jutarnji seks daće više blagodati vašem tijelu i duši. Pozitivna stvar je i što jutarnji seks podstiče intimnost i emocionalnu bliskost na…

Tuširanje hladnom vodom aktivira imuni sistem

Hladan tuš možda ne zvuči baš privlačno, ali može biti veoma koristan za zdravlje, kako za telo tako i za um. Dovoljno je da se svakodnevno tuširate hladnom vodom, bar 30 sekundi, to aktivira imunološki,…

Razgovor s neznancem može imati iznenađujuće prednosti

Mnogi među nama provedu bar dio dana okruženi potpunim neznancima, na putu do posla, dok sjede u parku ili kafiću, za vrijeme kupnje u nekom shopping centru. Istodobno mnogi biraju samonametnutu izolaciju, smatrajući da bi…

Pet prednosti koje imaju samo optimisti

Za optimiste se često pogrešno vjeruje kako su vječito sretni i nasmijani, a njihov svijet obojen ružičastom bojom. No optimisti nisu ljudi koji naivno gledaju na svijet ili kojima se događaju samo lijepe stvari. Oni…

Sve prednosti ugradnje laminata

Laminati su vrlo popularni već nekoliko decenija i moglo bi se reći da preuzimaju primat pri opremanju stambenih i radnih površina. Ova funkcionalna podna obloga je nastala u Švedskoj davne 1984. godine i od tada…