Vježbanje “na prazan želudac” bolje za zdravlje

Poklonici vježbanja često se pitaju trebaju li jesti prije tjelovježbe ili ne i novo istraživanje proučavalo je učinke oba slučaja na ekspresiju gena u masnom tkivu kao odgovoru na vježbanje. Istraživanje osvjetljava različite uloge koje…