Kafa ima nekih prednosti za organizam, može vas razbuditi, utjecati na bolju koncentraciju, može povećati nivo energije, ali i spriječiti pojavu nekih stanja. Ipak, potreban je poseban oprez kod ispijanja kafe jer, na primjer, previše…
Neke stvari nije dobro raditi na prazan želudac pa je sigurnija opcija započeti dan sa zdravim doručkom. Način na koji započinjete jutro uticat će na razinu vaše energije tokom dana. Međutim, ponekad razvijete navike koje…
Sigurno znate koliko je i zbog čega važno piti vodu. Stručnjaci preporučuju da svaki dan nakon što se probudite, popijete bar jednu čašu tople vode. Ako se pitate šta se dešava s nama ako s…
