Pripremite ukusnu štrudlu sa čokoladom i orasima

Pečenu štrudlu izvadite iz rerne, ostavite da se ohladi, a prije posluživanja pospite šećerom u prahu Potrebni sastojci: lisnato tijesto, 120 g čokolade za kuhanje, pola šolje nasjeckanih oraha, 1 kašika maslaca. Postupak pripreme: 1. Odleđeno lisnato…

Pravi zimski desert: Pečene kruške sa cimetom i orasima

Kruške imaju dosta toga da ponude. Slatke, sočne, odlično se kombinuju i uz slane i uz slatke sastojke. Mi smo odabrali jedan desert koji je prije svega zdrav. Sastojci: 2 zrele kruške 2.5 kašike meda…

Bombom krckao orahe punih 25 godina

Jedan Kinez je uspio da uporno vara smrt 25 godina, kada je konačno shvatio da je misteriozno oruđe koje koristi za krckanje oraha zapravo ručna bomba. Seljak iz Ankanga, u kineskoj provinciji Šansi, shvatio je…

Imajte jako srce uz pomoć dvije šake oraha dnevno

Orasi snižavaju ukupni holesterol i tako smanjuju šanse za srčani udar. Ovi plodovi sadrže neke vrlo važne nutrijente poput nezasićenih masti, proteina, vitamina i minerala, kažu istraživači. Dr. Majkl Falk iz Instituta “Life Sciences” je…

Konzumiranje ove namirnice prije obroka, smanjuje unos kalorija!

Ukoliko budete svakodnevno prijee obroka unosili sljedeću namirnicu, smanjićete osjećaj gladi i unos kalorija u organizam, što će vam pomoći prilikom mršavljenja, piše Kiwi.hr. Orašasti plodovi su pokazali veliki potencijal kod kontrole tjelesne težine. Naučnici…

Orasi prije obroka smanjuju osjećaj gladi

Orašasti plodovi su pokazali veliki potencijal kod kontrole tjelesne težine. Naučnici sa sveučilišta Loma Linda su otkrili da 4-6 polovica oraha prije obroka uspješno smanjuje glad i pomaže u manjem unosu kalorija u tijelo. Prema istraživanju…