Produženi vikend će vas samo osvježiti, sedam dana na moru ili planinima će opustiti vaše tijelo, dvije sedmice odmora zvuči odlično, ali nam, zapravo, trebaju tri sedmice da bismo se doista odmorili od posla, kažu…
Sigurno je da brinete o svom tijelu. Ali, tijelu je potreban mali predah nakon snažnog treninga. Udahnite duboko – vrijeme je da se opustite! Ove jednostavne navike će povećati vašu snagu i značajno poboljšati vašu…
Bojanke su postale hit među starijim Amerikancima koji traže način da se opuste, ili da provjere svoju kreativnost drvenim bojicama. Svi oni koji su u SAD podlegli trendu, organizuju okupljanja i klubove gdje se socijalizuju…
Bikovi obožavaju luksuzni odmor, dok Rakovi vole biti daleko od civilizacije. Blizanci će od običnog izleta napraviti avanturu, a Škorpije odmor provode doma Ovan Savršeni odmor za Ovna je nalik na bijeg od stvarnosti. Ovaj…
Radni stol nekako se uvijek povezuje sa stresom. No, činjenica je da ćeš za njim provesti još puno vremena i trebala bi ga učiniti što ugodnijim mjestom. Mi imamo nekoliko ideja. 1. Svjetiljka Ona ne…
Ljubljenje je najlakši i najljepši način da pozitivno utičete na svoje zdravlje. Iako mnogi to ne znaju, ljubljenjem činite mnogo dobrog za sebe. Prepustite se, uživajte u poljupcu i poboljšajte svoje zdravlje. 1) Ljubljenje poboljšava…
Masaža i ishrana mogu biti važni faktori za lijepe i uzdignute grudi. Ukoliko tokom treninga aktivirate prsne mišiće, možete smanjiti opuštanje grudi i do 30 posto… Tokom života, naše tijelo prolazi kroz brojne promjene, neke…
Napravite svoju oazu mira koja će vas, barem na kratko, oporaviti i pripremiti za sutrašnji turbulentni raspored Gužva, stres, obaveze, rastrzanost i umor svakodnevne su pojave. A sve to najčešće vas “stigne” nakon što pređete…
