Lovorov list tjera komarce i podiže raspoloženje

Ako tražite prirodno sredstvo protiv komaraca, imamo odlično rješenje za vas! Lovorov list neće samo otjerati komarce, nego će vas i oraspoložiti. Lovorov list djeluje smirujuće na tijelo i psihu, sve što trebate uraditi je…

Britanski naučnici sastavili listu pjesama koje najbolje opuštaju

Naučnici iz britanske laboratorije Mindlab uz pomoć eksperimenta pronašli su „najopuštenije“ pjesme ikada napravljene od strane čovječanstva, prenosi Ženski Magazin. Uz pomoć specijalnih senzora, naučnici su pratili aktivnost mozga, puls, pritisak i disanje učesnika dok…

Šaputanje kao novi YouTube trend za opuštanje (VIDEO)

Oni koji vole šaputanje, te druge zvukove tog tipa, mogli bi da odgovarajuće sadržaje pronađu na YouTube kanalima koji su specijalizovani upravo za proizvodnju takvih video i audio ugođaja. Naime, YouTube je zabilježio skok u…

Kako da se opustite i riješite probleme bez stresa i napetosti

Kako da razvijete empatiju, socijalne vještine i fantastičnu moć motivacije? Evo kako da pomoću 5 vještina unaprijedite emocionalnu inteligenciju. Da li poznajete ljude koji se dobro snalaze u raznim okolnostima, umiju graciozno da se izbore…

Teško zaspite? Pet napitaka za dobar san

Kofeinski napici i alkohol neprijatelji su sna i u večernjim satima najbolje ih je izbjegavati. Kao protuteža, postoji niz napitaka koji djeluju upravo suprotno, opuštaju i pomažu ti utonuti u san. Top 5 napitaka za…

Kako pronaći unutrašnji mir?

Kad mi ljudi kažu da nemaju vremena za meditaciju, pitam ih: “Imate li vremena osjećati se grozno?” Ispričala mi je to žena koja je na glasu kao guru meditacije kad sam prvi put došla njoj.…