Večernji obrok povećava rizik za povratak raka dojke
Ustanovljeno je da žene koje su imale 13 sati razmaka između posljednjeg obroka u danu i doručka imaju 36 posto manje šanse da im se rak vrati. Žene u remisiji raka dojke koje jedu kasno…
Odlična dijeta za posao: Spremite kod kuće hranu za kancelariju
Kancelarijski posao nije lako kombinovati sa pravilnom ishranom. Maksimum koji može da priušti prosječni radnik je pola sata pauze za ručak. Istovremeno, nutricionisti kažu da onaj ko želi da izgubi težinu treba da jede nekoliko…
Izazov: Doručak od 8 000 kalorija niko nije uspio da pojede (VIDEO)
Corner Cafe u Portisheadu u blizini Bristola trenutno nudi doručak „Monster Mega Challenge“ koji košta 15 funti (oko 20 eura) i sadrži 8.000 kalorija! U njemu se nalazi ukupno 59 komada hrane i prije nego…
6 koraka do zdravije prehrane i željene tjelesne težine
Nećete smršati bez dobre dijete, a dobru dijetu predstavlja izbor kvalitetnih namirnica i ograničen unos kalorija. Napravite ovih 6 koraka i pobrinite se da vaša prehrana bude zdravija i uravnotežena. Dijete zaista mogu biti iscrpljujuće…
Tri razloga zašto ne bi trebalo da preskačete doručak
Prema nedavnim istraživanjima o ishrani, doručak pripada listi od sedam stavki koje garantuju dugovječnost. Ako spadate u red onih koji preskaču ovaj važan obrok, podsjetićemo vas na nekoliko razloga zbog kojih bi trebalo da promijenite…
Savršeno zdrav obrok – pečena jaja u avokadu
Iako vam ponestaje ideja za zdrav doručak ili neki drugi obrok, donosimo vam simpatičan recept. Zasigurno nećete moći odoljeti ovoj kombinaciji okusa i tekstura. Koje prednosti dobivate ovim obrokom? Odgovor je jednostavan – zdrave masti…
Recept dana: 3 zdrava obroka gotova za 5 minuta (VIDEO)
Pogledajte 3 super brze ideje za recepte koje možete pripremiti od samo 5 sastojaka. Puter od kikirikija, banana, javorov sirup, grčki jogurt i ovsene (zobene) pahuljice 5 su čarobnih sastojaka za zdrav i brz doručak ili užinu.…
Simpatičan prikaz odrastanja: 9 mjeseci snimao retrivere kako jure na obrok (VIDEO)
Vlasnik dva zlatna retrivera je 9 mjeseci snimao svoje ljubimce kako jure na svoj obrok. Video će vas osvojiti zbog toga što simpatični retriveri uvijek na isti način jure prema svom obroku, klizajući na krivini…
Rasporio je džinovsku zmiju i šokirao se onim što je našao u njoj (VIDEO)
Muškarac koji je rasporio veliku zmiju nije se nadao onome što je našao u njoj. On je vidio da joj je stomak nevjerovatno natekao, što ga je podstaklo da sazna šta je bio njen posljednji…
3 potpuno pogrešna izbora namirnica za doručak
Doručak jeste najvažniji obrok, ali samo ako se pazi šta se jede. Pogledajte koje namirnice, koje se često jedu za doručak, mogu da prouzrokuju više štete nego koristi. Pahuljice Nutricionisti preporučuju žitarice i pahuljice za…
