Prva generacija studenata Poljoprivredno-prehrambenog fakulteta Univerziteta u Sarajevu, njih 25, uspješno završava Bakalaureat/bachelor Studijski program Nutricionizam. Cilj ovog studijskog programa koji je uveden 2020. godine je univerzitetsko obrazovanje i osposobljavanje bakalaureata iz oblasti nutricionizma, čime…
Mnogo voća ima malo kalorija i puno vlakana, što nam može značajno pomoći da izgubimo težinu. Kako objašnjavaju nutricionisti, određene vrste voća mogu da pojačaju i osjećaj sitosti. U stvari, redovna konzumacija određenog voća povezana…
Mnogi ljudi vole popiti šoljicu čaja u popodnevnim satima kako bi se opustili, a nutricionisti su otkrili da je zeleni čaj najzdravija opcija jer može poboljšati vaše cjelokupno zdravlje. Prema brojnim stručnjacima i studijama, zeleni…
Konzumiranje slatkiša nakon obroka navika je mnogih, u većini slučajeva stečena u djetinjstvu. Umjesto fiziološke žudnje za šećerom, želja se javlja samo zato što ste navikli da obrok završite nečim slatkim. Riječ je o želji…
Spriječite grip i prehladu sa ovim korisnim savjetima! 1. Dodajte bijeli luk u svoju ishranu Ne treba vam hrana sa nepoznatim imenom da biste je nazvali super-namirnicom. Bijeli luk je prirodni lijek i može da…
U takvim slučajevima mogu osjetiti vrtoglavice, anksioznost, žudnju, glavobolje i nesanicu. Ako ste se osjećali čudno ili vas je boljela glava nakon odricanja od grickalica i nezdrave hrane, to je zbog toga što prolazite kroz…
Već duže vrijeme se govori da je aktivni ugalj čudotvorac za ljudsko tijelo. Još u antičko doba su ga Egipćani i Grci koristili kao lijek, a nedavno je ponovo postao popularan. Ljudi vjeruju da konzumacija…
Ako želite poboljšati svoje zdravlje ili izgubiti višak kilograma, ponekad je dobro poslušati savjet stručnjaka. Ako nutricionisti izbjegavaju određene namirnice, to je vjerovatno dobar znak da ih ni vi ne biste trebali jesti. Večernji.hr donosi…
Stigla je dobra vijest za pobornike dijeta baziranih na proteinima. Naime, Švedska je postala prva razvijena zemlja koja priprema nacionalne smjernice za prehranu kojima će se odbaciti općeprihvaćena dogma o nemasnoj prehrani, a savjetovat će…
Dijetni gazirani sokovi nemaju nutrijenata, pa ih radije zamijeni mineralnom vodom s malo limuna. Kečap je krcat solima i šećerima, te sadrži jako puno kalorija. Ako želiš izgubiti višak kilograma ili poboljšati zdravlje, neku hranu…
