Nervni slom: Kako ga prepoznati, koji su okidači i šta poduzeti?

Izraz “nervni slom” ljudi ponekad koriste za opis stresne situacije u kojoj privremeno ne mogu normalno funkcionisati u svakodnevnom životu. Uobičajeno je da se događa kada životne situacije postanu fizički i emocionalno zahtjevne. Pojam se…

Osam znakova da ste na rubu nervnog sloma

Nedovoljno sna, otežano donošenje odluka i izbjegavanje prijatelja uobičajeni su znakovi prijetećeg sloma živaca. Donosimo osam simptoma koji upućuju na to da ste možda na rubu sloma živaca i nikako ih ne biste smjeli ignorisati,…